quais são os benefícios do sol
.os rios ultravioleta sintetizam uma substância que se transforma em vitamina d. essa vitamina ajuda a vida o raquitismo , controlando o aproveitamento dos ossos e dos dentes.
. não basta ingerir alimentos ricos em fósforo e cálcio . essas substancias não se fixam nos ossos quando há deficiência de vitamina d.
.por isso , é saudável expor-se ao sol , com protector solar , nas primeiras horas da manhã.
a "qualidade "do sol depende da localização geográfica ?
.a intensidade da radiação solar é mais forte em regiões montanhosas que na praia há um fator agravante : a areia , que funciona como refletor dos raios .
.no nordeste do brasil a radiação é mais intensa porque essas é a regiao mais proxima da linhas do equador . quanto mais ao sul , mais branda é a radiação . no verão , a radiaçao é mais forte e os cuidados devem ser maioresem todas as regioes.
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